2025-05-24晨间日记

每个清晨，都是生活的起航。昨晚掼蛋有点晚，晨起静坐50分钟，精神好。

今日要打扮一下自己，染发洗头，舒服舒服。

【每日提醒自己】多想别人的好，控制好自己的情绪。

【每日一语】罗素说：人的放纵是本能，自律才是修行，短时间能够让你感到快乐的东西，一定能够让你感到痛苦。反之，那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就。记住，低级的欲望，放纵即可获得，而高级的欲望需要克制才能达到。

近期掼蛋让我有点失去理智，太晚了，必须控制自己的欲望。