2022-01-26

贺爸爸:战胜早起运动的困难:先准备好衣服和工具,一个闹钟就够了。
赵一珂老师:参加早起营初心,改善当前的作习时间,突破自己!收获:一,习惯得到了很大的改变。早起带来快乐,在每一个当下觉察自己,提高自己的心灵高度。二,定目标是为了谁,自愿的还是勉强的。遵循规律!体查自己的收获。引申在家庭教育---让孩子做快乐而有意义的事情
没有花开始就是花,没有树开始就是树。
不忘初心方得始终。

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