画禅绕画可以让你进入心流状态

契克森米哈赖博士认为,心流具有八个特点:

①全神贯注，

②专注一致，

③主观感觉时间加快流逝或慢下来，

④感到有立即回馈，

⑤轻松感，

⑥力所能及具有一定的挑性，但并不过分，

⑦你的行动似乎都是自然而然、的动发生的，

⑧对自己的行为感到舒适、满意。

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