4本书让你秒变时间管理大师

马上要开学了,也许你和学霸的差距只是简单的时间管理技能。看完这4本书让你秒变时间管理大师~

《番茄工作法图解》


这本是我时间管理的启蒙书,工作25分钟休息5分钟,将时间切割成大块,用来学习、工作。在不被打扰的25分钟里专注的状态就是心流状态。

《搞定》

作者:戴维·艾伦


第一本引入国内的GTD工作法,简单说就是将大脑接收到的多个繁杂任务,通过第一时间记录、判断投掷不同任务篮,减少大脑惦记任务的后台不停运营的负担。

《精力管理》

作者:吉姆·洛尔


你还在孜孜不倦奋笔疾书每日计划,到了晚上又是一声叹息,自我打脸吗?你不是时间不够用,而是精力没管好。运动、饮食、睡眠时间、情绪、思维方式的改变就能让你焕然一新。

《奇特的一生》

作者:柳比歇夫



不复盘的时间管理无效的,想要知道每天你的时间都去哪了,就需要详细记录一到二周的每小时时间花费,然后继续调整和复盘。生物领域学者柳比歇夫将坚持56年的时间记录法,整合成了这本书,有人说这不是时间管理,而是人生管理。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容