2017.4.10习惯养成

表层习惯情况:早睡C，早起A，午休A，锻炼C，学习B

早上7:40到10:00经络学习，10:20到12:00支教点沟通，12:00到两点午休加吃饭，下午2:00到5:40上课，晚上6:30到8:30完成作业，8:30到11:30拿手机，处理支教与徒步问题，11:30到睡觉 洗漱加回顾一天与总结

目前拖延的情况有很大好转，这个星期事情会多一点，需要好好加油，有压力才有动力。需要利用好自己的碎片时间。

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