表层习惯情况:早睡C,早起A,午休A,锻炼C,学习B
早上7:40到10:00经络学习,10:20到12:00支教点沟通,12:00到两点午休加吃饭,下午2:00到5:40上课,晚上6:30到8:30完成作业,8:30到11:30拿手机,处理支教与徒步问题,11:30到睡觉 洗漱加回顾一天与总结
目前拖延的情况有很大好转,这个星期事情会多一点,需要好好加油,有压力才有动力。需要利用好自己的碎片时间。
表层习惯情况:早睡C,早起A,午休A,锻炼C,学习B
早上7:40到10:00经络学习,10:20到12:00支教点沟通,12:00到两点午休加吃饭,下午2:00到5:40上课,晚上6:30到8:30完成作业,8:30到11:30拿手机,处理支教与徒步问题,11:30到睡觉 洗漱加回顾一天与总结
目前拖延的情况有很大好转,这个星期事情会多一点,需要好好加油,有压力才有动力。需要利用好自己的碎片时间。