内卷这个词，近几年好像特别火。

还以为只是用在工作，学历方面，结果发现这个范围真的是太广了，既然卷到了孕妇圈。

自从怀孕以来，孕妈群体中体重增加多少？产检是不是一路绿灯？是否有妊娠纹，剖腹还是顺产，母乳还是奶粉，月嫂还是月子中心产后非恢复的快慢，这些词条在大数据中心。想必都是孕妈逃不过的推送。

我现在怀孕六个月，体重增长了16公斤，而在小红书上看到的却是整个孕期才长了12公斤。看得我觉得自己保持的特别不好…

其实后来想一想，这种内卷的心态，其实是自我心态失衡的产物，也不是别人强加的。是没有坚定的自我信念和自我思考，才会被网上这些海量的信息，不管是真，不管是假而所冲击的。

只想对自己说，已经怀孕了，已经要承受身体，孕期带来的变化和痛苦，还没有来得及如何面对这个小生命的到来，就已经把自己折腾得七上八下。

所以放过自己吧，调整心态。远离内卷。

希望每个孕妈都能在过程中享受自己的时光，在种种经历和磨砺中成为比以前更有力量了自己！