记忆力也是有规律的，根据规律来记忆一些内容，许多心理学实验都证实，大脑工作效率最高时，是离规定完成任务时间最近之时。
一分钟记忆力：一分钟记忆力全神贯注注意记忆目标的能力也是有的。
记忆力体操—背诵
单侧体操记忆法：练习右脑开发，可以通过锻炼，单侧体操，有利于增强记忆力。
列表记忆法：
列表记忆运用范围广，类型多种多样，常用的有：
链式记忆法具体怎么操作？简单讲，主要三个方面：
（1）记一五步，步步相连法。
（2）套记套习、递增递减法。
（3）连环复习，按时按段法。
口诀记忆法：把不容易记忆的内容编个四句口诀。
谐音记忆法：
走路记忆法：
分段记忆法
重复记忆法
奇特联想记忆法
朗读记忆法
遗忘曲线与及时复习记忆法
