高效率慢生活第148天(内视)

2018.9.16（星期六）

晨间检视

图片发自简书App

高效率慢生活第148天

就寝:22：38晨起5：41

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昨日午休/冥想：15分钟

今日是农历八月初七，成都，  天气:雨

如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。[ ]

【昨日三只青蛙】

1，整理早会记录

2..和孩子去爬长城

3.听时间管理100讲第4..5.6

今日三只青蛙：

1，主持vip线上会

2参加周检视会

3.今天没下雨的话，兑现昨天没带孩子去爬长城的承诺！

️【第二个100天目标

1锻炼主持的能力3/100(毕业典礼.亲子营周检视会.第一次班委会)

2.和孩子一起亲子践行90天14/90(和孩子一起早睡打卡+睡前悄悄话)

3.简书日更14/100

4.锻炼教练辅助力6/100，共读《社群营销》

【昨日记录】

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一.运动与听书：易效能时间管理100讲第2.3讲

二，听鱼儿的建议，多带孩子出去走走

结论：观世界才有世界观

下一步问题：如何把陪孩子的时间和目标相结合

目标检测问题：用记录时间的工具

三，昨日收获

1.。参加vip线上营

2，已经明白入门营未来60天的学习方向，1.2.3组100讲+主题分享

4.5.6组100讲+善用时间

3心存善，得好运。不纠结得善果(

4.学着画出时间饼图

5.和伙伴们聊天开解他们的困惑！

六.昨日反省

1.安排线上vip会议流程，

2.vip会议流程和时间没有安排出来，伙伴们的问题没有及时反馈到鱼儿哪里去。要自我反省一下

3.

学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

【昨日好习惯打卡】

1.早清单：✔(朝夕日历列的)

[x] 早起-5：03

[x] 阅读-✘

[x] 晨间日记✔

[x] 运动✔慢走

[x] 喝水✔

2.晚清单：

[x] 日记补充✔

[x]  淋浴✔

[ ] 早睡22：18

3工作清单：

[x] 番茄✔

[x] 青蛙2只✔

[ ] 土豆1个✔

【感恩分享

线下亲子课小组会，大宝积极的发言！

做榜样父母，影响孩子！