月初工作太多，效率很高，也加班了；3.8参加活动；周末调整了一下，重新开启减肥之路~~
一 时间管理
1 每日早晨9点前总结昨日情况，并做好当天计划安排
2 早睡早起打卡
二 运动
运动184分钟加减肥营的课
图片发自简书App
另外踢毽子90个
三 整理实操
1 洗衣服，所有台面地板️
2 厨房上柜门
3 卖书42公斤46元，按1.1元每公斤
四 记账理财
记账
五 听（或看）书
1 泛听潜能课
2 泛听抑郁症课
六打电话给妈1次
七 其它
1 去医院做冷冻
2 去两家店买衣服给闺女和我
3 插花学习
4 学习家装知识
5 3月9日制定11.6斤的减肥目标和计划，3月10日开始执行，同时开启了每小时时间管理打卡
附：1月30天打造完美肌肤
用牙线、洁面器、小棕瓶共69， 用按摩棒共54~敷面膜1次
