这是一篇课后产物，希望读到的小伙伴能受益。

碎片化的时代，各种信息蜂拥而至。有边走路边听音频的、有在地铁上带着耳机听英语的、还有早上起来边连功边听讲书的...可是我们有没有想过一个问题，其实光听是没用的，大脑的记忆力是有限的，如果不及时记录会忘记的，所以音频一般可以被定义为背景音，那并不是真正的学习。

平时的工作和学习中，我们可以给自己定个目标为深度思考做基础：

除了要听，还要想，想就是思考，思考才是加工的过程；

除了要想，还要做，只有真正做起来才会有真正的反馈；

时时刻刻要提醒自己目标是什么。因为这个世界会给我们很多干扰、诱惑。比如说下班后的生活，可以去看电影、和朋友逛街或者回家躺尸，还是抵制住诱惑为了自己的目标前进了一步。

时时刻刻提醒自己能够做到。这个主要是指外人对你的影响，问一下自己你有没有每天为自己的目标服务呢？时刻提醒自己能做到其实就是告诉自己要有自信，外人是不懂你的，可以择其而听之。

深度思考的本质就是思维逻辑大规模展开，不断逼近问题的本质（核心）的思考。因为深度思考是一个思考的过程。我们没有深度思考的主要原因就是太过懒惰了，比如说做一件事情一般都是做一次就算了，听一次课觉得自己听懂了就算了，看完一本书觉得看完了就算了。

所以我们要培养自己的深度思考力。深度思考力并不是一种能力，而是一种习惯。接下来从5个方面来分析怎样培养自己的深度思考力。

1、思考的障碍

正常情况下针对同一个问题，自己的想法会和别人的想法会有截然不同的角度和深度，但是从来没有去深挖原因何在？

深度思考的5大障碍：

自以为是（觉得自己的想法是对的，不会往下思考）；

经验主义（比如说为什么人会拖延，我们马上会想到懒，答案是对的，但是没有达到深度，所以这个时候就是凭经验得到的，跳不出经验的框框，有很强的局限性。答案的局限性只适用于一些特定的情况和场景。就像是每个方法都会有它的适用范围）；

碎片化环节（通常我们是很难把握整体，只能把握局部，所以很多得到的结论都是模糊而片面的）；

多或快（多是指读书太多没有机会深度思考，读书的真正目的其实在触发深度思考，这样才会行为不一样，最后结果才会不一样）；

外界干扰（所有让我们不专注的事物都属于外界干扰）

无论是思考还是学习，自己永远是最大的阻碍，可以试着把自我多去掉一点，把问题想明白，比面子更重要。光是把事情想明白，我们就已经超过99%的人了。

2、由浅入深的思考

如何深度思考：拆（大问题变成小问题）、加（思考的问题加上步骤）、换（换位法）

拆加换的本质都是增大了对思考的投入度，不是想想就算，也不是头脑冒出一个答案就算，增加了环节，框架以及细分了元素的思考，就是深度思考。

比如说工作中我们经常会遇到这样的场景：因为上司挑剔，所以我工作不开心。

这时我们就不要一直想着不开心，会越想越不开心。此时可以这样思考：上司挑剔是事情。事情本身是没有意义的、事情的意义是人为加上去的。既然事实难以改变、我们可以把事实单独分离出来，作相反的结论（意义），再给结论一个理由。

比如这样想：上司挑剔，所以我工作积极，因为这样才会使我变得更能干。

看，这样去想是不是完全没有不开心了，反而更能增加我们工作的干劲了。当我们给问题换一个框架，会得出不一样的结论。

3、更进一步（书籍、逻辑、心态）

工具一：深度素材，即那些挑战我们认知的书籍，比如《订阅》、《罗斯柴尔德家族》

深度素材的3大优点：

深度素材能让我们的速度慢下来，为深度思考创造条件；

深度素材内容更深，框架逻辑更复杂，所以思考的起点就是巨人的肩膀；

深度思考向内走更深，是为了向外走更远。

工具二：类比推理

类比就是让思考往前走一步，思维深一度；是将两个本质上不同的事物，就其某一共同特质，进行对比和推理，得出结论或说明道理；类比不是比喻，不是打比方。

比如刘禹锡的诗《陋室铭 》就是运用类比手法：

山不在高，有仙则名。

水不在深，有龙则灵。

斯是陋室，惟吾德馨。

工具三：耐心

耐心意味着，凡事多问一句；

耐心意味着，把数算清楚；

耐心意味着，列举并筛选。

再多的方法都比不过耐心。

工具的使用只有一个秘诀就是熟能生巧，我们应该把这3个工具看作手机一样每天反复使用。

4、真的思考（加强深度思考的四种思维）

四大思维：帮助我们开始深度思考

长期思维：在很长的一段时间后，会有什么变化？

验证思维：凭什么是正确的？判断的标准是什么？

假设思维：假设这个不是问题，那什么是问题？

换位思维：我不是我，我是你，我是他，问题会有什么不同？

所有的思维不只是为了让我们思考，而是为了可以有据可依地做事，只有我们做事水平提升，思考深度才有可能提升，因为深度思考，总在行动后发生。

行动后再思考，思考后继续行动才是真正的思考。一开始坐在那里只是为了得出可能性，一开始行动是为了得出可操作性；行动后再思考是为了得出合理性；思考后继续行动是为了最大化，即结果。

5、日常练习

自由书写：深度专注力。想到马上写下来，悟到马上写出来（为自己设置一定条件和做好准备，比如说电脑一直打开word文档，随时可以记录）

感官训练：深度感知力

提纲式复述：深度记忆力

不断强化自己的一技之长：深度话题力

知识的存量会影响到思考的质量，深度思考不是能力，而是习惯，是应对模式，日常练习的目的就是把它练成日常。

世界上没有一件事物会比我们的大脑更重要，因为她就是我们的起跑线。请我们都要学会深度思考。