用一天时间读完了《深度工作》，并做了笔记。最切身的感受是：要想培养深度工作的技能，当务之急是刻意训练做事专注的能力。以前经常提到“时间管理”，现在有了用更少时间取得更大成果的方法，也就是我们不仅要管理时间（知道在什么时刻要做什么），更要训练自己的大脑充分的工作。
高质量的工作产出=时间 X 专注度。在一个信息碎片化的时代，我们已经很难让注意力高度集中一段时间而不受外界干扰了。有时候就是没有外界的干扰，也会时常感觉走神。所以重新编写大脑的程序，提高抗干扰的能力，充分利用每一个空闲的脑细胞，才是提高效率的王道。
《深度工作》提供了一些原则和方法论，引导我们“脱离思想不集中的大众，加入那些集中精力的少数人群”。比如其中引用的《高效能人士的执行4原则》，就让我深受启发。
原则一：关注点放到少量极端重要的事情上
原则二：抓住引领性指标，而不是滞后性指标
原则三：准备一个醒目的计分板，公开记录，跟踪引领性指标
原则四：定期问责
有几个印象深刻的观点值得一提，比如说每天要挑战心智的极限。有一个“心流”的概念，指的是身体或头脑在自觉努力完成某项艰难并且有价值的工作过程中达到极限时，才是最优的体验。根据以上观点，工作比休息更容易带来享受，其内在的目标、反馈规则和挑战，就类似于“心流”。
再比如说，找一个更偏僻的场所去工作；买更贵的高级网格笔记本，高成本会引导人在思考时更细心；遭遇打击而决心要逆袭的心理，可以帮助我们建立深度工作的习惯，等等。
有一笔账要算清楚，投入于高影响力的活动的时间将带来更多实质的回报，越多时间投入于低影响力的活动，得到的整体益处就会越少。这是基于20%-80%法则，即少数关键法则。
深度工作的时间越长，对我们做事的成果越有好处。这本书对于想要提高效率解决更高深难题的我们，可以起到很大的指导作用，推荐大家读一读。
