咨询师手记
注：以下案例已就个人信息和细节修改处理，请勿随意猜测。
见到小孙时，听他自己讲了很多苦恼：学习不顺利啊，和同学交往不好啊，和父母尽量少说话以免冲突啊，都和同龄人差不多。但在家庭咨询中，爸爸描述的一段表现比较特别。
刚上初一的时候，这个孩子忽然很容易发脾气。在家一会儿是饭菜不合胃口，一会儿是家里亲戚太多太吵影响学习，到学校也不满意，老师不公平冤枉谁了，和同学因为文具差点打一架……几乎天天都有事，把家长烦得够戗。
我询问大人是怎么处理的，答复是“青春期叛逆呗！我们都不怎么理他，省得更闹腾。后来就好了，他也不吵吵了，可现在什么都不说也不行啊！”
也许问题就出在这儿。
场景分析
青少年容易情绪冲动，甚至口不择言，确实跟年龄有关，激素分泌不均衡，情绪敏感复杂，自我意识不稳定，等等。但这和“叛逆”不一码事儿，而且也不都会随着长大自然改变。从孩子们的角度看，他们发脾气常常有自己的原因：
1. 遇到无法解决的难
像上文小孙的情况，大人看根本不是个事儿---想学习哪儿都能学；一个文具值啥，给点钱再买个就是了。但对于刚上初中的孩子而言，功课数量和难度，老师教学方式，自己的学业期待都是全新的，因为陌生更需要专注，当然也更希望能有个好环境能保持专注。同时他们的自我意识正在确立中，外界干扰产生的往往不仅是现实影响，还会有被侵犯的感觉“这是我的，你凭什么！”
也就是说，他们遇到了前所未有的新情况，产生了新感受，却没有现成的解决办法，所以，直接跟家人表达情绪就成了最容易做的事。
2. 没有得到合适的帮助
说实话，小孙家长的做法确实已属不易，因为总是面对让人头疼的“小事儿”，静下来不发生明显冲突真的很难
很多人认为青春期孩子就是想自己当家作主，大人都不管最好。其实正相反，这时候的孩子空前地需要引导和帮助，因为他们非常想知道又确实不知道该怎么做。这时，家长的回避会让孩子更加挫败，无助和暴躁。时间长了，可能就象小孙一样不再和大人交流，自己扛着，直到出现更大的问题才被注意到。
应对策略
1. 把自己放在孩子同龄人的位置尝试理解他们的困境。
有一幅漫画，画的是一家人去超市，大人逛得兴高采烈，孩子闹着要回去。因为个子高的人看到商品琳琅满目，个子矮的只看到一条条走动的腿，没意思。只有把自己放在那个年龄段那个处境中去思考，才有可能明白孩子到底遇到了什么，他的感受是什么，他到底需要什么。
2. 永远做孩子的坚强后盾。
对于任何年龄的人来说，家庭都是出发的地方，也都希望那儿能是个避风港，青春期的孩子更是如此。刚刚开始努力走入社会，摇摇晃晃，不那么笃定，非常需要回头时有目光，跌倒时有臂膀。父母就承担着这样的角色：没事儿的时候仿佛不存在，有困难立刻现身，讨论，建议，甚至在对方许可的情况下直接参与，这些都会让孩子体会到深切的关爱。
3. 什么时候求助？
当你的孩子突然变成吐槽大王，好像所有事儿都不满意，麻烦重重，和家长不吵架说不成话，而你完全hold不住时，请留意：也许是他遇到了难题，也许是你无法应对孩子的飞速成长，此时请求助专业心理咨询师。
多听别人的故事，少犯自己的错误。
