2023-07-25

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第959天:

        当人们对于他人的行为或语言持不认可不支持的态度时,自己心里就不自然的有了一杆秤,认为对方是不对的甚至是错误的,此时,多数就会发生矛盾,或者发生语言冲突,更甚者会出现语言攻击,甚至人格贬低等等。

        人们一旦对某人的言行做出了评判,那么以后的行为都会根据已有的评判去行动,一旦心理上认定了对方是错的,那么,自己自然就站在道德的至高点上,于是总想着控制对方,或者压制对方,一直到一方绝对妥协后或许才肯罢休。

        我自认为,当人们在思维上或者行为上有异议或不同观点时,为了不是事情变得更糟,最好的方式是先让自己冷下来,细细体会对方的心理出发点,站在他人的角度试着思考一下,然后回过头来再在自己的角度对比一下,当站在不同角度思考或处理问题时,最起码会少一些怨气。然后进一步的行为就是思考如何去进行沟通达成一致,而不是一味地坚持各自的想法一意孤行,最后因为一件事而使彼此离心离德,渐行渐远,甚或变得无法收拾的境地。

         

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