“我不记得是谁曾经建议过，为了使灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。”最近看了毛姆的《月亮与六便士》，对这句印象很深刻。
我们很多人都经历过这样一个学习心理模型，即舒适区，学习区，恐慌区。
通常我们在舒适区都会觉得很舒服，因为周围一切都是熟悉的；而学习区就有稍微那么一点不舒服，因为这里开始有些你不懂的东西，你要花时间与精力去学习这些新的事物。当然你可以选择不接触，但这样你就退回到舒适区，不再有长进。
若是以后不幸被现实情况一脚踢到了这些新事物面前，恐怕那时你会直接进入恐慌区了，因为这时你已经没有了磨合的时间了，要用最短的时间吞下这些东西，除非你真的能力、毅力过人，才能镇定地面对。
所以最好的情况是，让自己一直处于在学习区中，这样既不会有任务上的压力让我们恐慌，也可以通过时间的力量，慢慢将新学到的内容纳入到舒适区中，扩大我们舒适区的范围。
毛姆说的这句“为了使灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事”，正好是警戒了那些永远在舒适区的人，要勇于走进学习区，每天去学点自己不懂的事。当然，对于喜欢学习与挑战的人来说，这也算不上是“不喜欢”的事。
