一、怎么梳理目标
１.找对标人物-我要靠近牛人
成为对标人物
2.家长先以身作则
针对做作业PDCA
孩子在鼓励中快速成长
第一更好地成为自己 第二迁移给未来的孩子
二、云夕老师
孩子成长5阶段：
1.反抗期
怎么做？
贴标签❌
学会尊重，尊重才会接受 期待期望 成为为什么样的人
因为相信，所以看见
唠叨❌ 说教大道理小共情❌
正面反馈正面沟通【正面提问法则·知识卡】
肯定+足够理由
减少说话字数和速度刻意练习
评价句型：
他说的真好，我觉得他哪里说得好。
背后需求
反抗的原因是什么 这个行为背后是什么：
很麻烦、害怕、未知恐惧、心里反抗
解决：
给予支持、问赞答、先赞后评、描述细微点
例：妈妈看见你很生气，你是因为什么原因生气～你做的很好肯定
2磨合期
做什么？又做不到了，怎么办？出现反复。
解决：
降低预期父母坚持做下来四阶段做下来。
陪孩子践行3年父母跟进执行到位
不做100%妈妈
留点时间给自己休闲
摁下暂停键：
明确妈妈现在很伤心，无法沟通，让我回到自己房间
深呼吸，告诉他，我的情绪，我的感受
·多示弱
制作情绪记录表
3.倦怠期
怎么推进？21天践行营
下一步行动：
和孩子列每日清单，到家先吃青蛙，坚持复盘。
