海灵格在《我允许》中写道：“在每一个当下，我唯一要做的，就是完全地允许，充分地经历、彻底地体验、尽情地享受，静静地看着，只是看着，然后，允许一切发生。”
每一天，当自己忙碌完成所有的事情，室内就剩下了那一片的阳光，就停留在窗前的床铺上，就停留在能够容纳我休息的位置中。我喜欢这样的感觉，就让自己趴在那里，可以好好休息，甚至彻底让自己放空。
我知道，这个年，自己过的很沉重，所有的事情都在计划之外，总是错过了太多的美好，让自己的心跟着一起经历和疼痛，可是我不怕，依旧安安静静，或许每到龙年，我的生活都是那样的负重和压力，可是我依旧在前进，依然没有放弃我自己。
还好，自己能够面对所有的问题，不管是外在的难过，还是内里的沉痛，都不能将我紧紧拘束和牵绊，我依旧还是我，不管发生了什么，始终都是最为坚定的那一个，无论过去还是现在，我的生命依旧充满了期待，我还是会让我自己好好的过好每一天，就算没有阳光，我还是喜欢此时的自己。
我想去做我自己，我想让自己的生活变得越来越有趣，我想让难言的苦涩成为激励自己的方式和动力，我想继续让生命变得美好而灿烂。我愿意让自己成为更好更棒的那个人，我愿意让凌乱在自己的梳理中慢慢成型，我愿意让曾经的遗憾消散在天际，我愿意勇敢接受当下所有的发生和结束，只要我愿意。
即将花开的季节，就让自己静待繁华成景的那段路，定然会让自己觉得生活有着怎样的期待和乐趣，定然会让心境变得越来越平和，因为我会拥有越来越多的快乐和自由，我会让自己的生命得到更新和完善，我会变得更加有耐心和热情一点点，我会让时光在自己的专注中越来越明艳。
当你收获到的是幸福，即便浪费了时间，也是最令人心动的时刻，因为幸福的岁月会让生命焕发出无限的生机和蓬勃，会让自己的情绪变得越来越柔和，当你觉得生活依旧精彩和快乐，当你觉得命运在你的面前变得更加清晰与柔和，属于你的世界将会呈现出不同的风格，属于你的心理也会慢慢安稳和安定，幸福的感受也在慢慢增加和发展。
新的一年，新的开始，我们要去好好学习，更要好好珍惜和努力，因为属于你的时光都是带着七彩的颜色，希望它们的出现会让你的世界充满绚烂和蓬勃，这样的一个你即使走在慢慢变老的路途中，也不会因为无法改变的事实，就让自己成为枯萎和沧桑，依旧会让属于自己的岁月闪闪发亮，会成为自己满心欢喜的理由和模样。
允许一切发生，就不会再偏执于什么，这人间我们或许只有一次相遇的机会，请努力善待自己的开始和结束，哪怕这一段经历曾让我们真的心灰意冷，自己的世界也要云开雾散，主动靠近温暖和阳光的人，会让生命收获到更多更深的美好与快乐，我们只想让自己变得有价值，只愿体会到更多的幸福和喜悦，那些不好的回忆和曾经，就让它们悄无声息的消失在暗夜中，对你而言只有此时此刻才是最为重要的。
