卓越而不是失衡的人生，是人人都向往的。可是有些人终其一生不知道什么是卓越而不失衡。如果没有遇到易效能，没有叶老师线下课及喜马拉雅音频课程的熏陶，我注定就是终其一生不知道的人之一。感恩叶老师，让我在迫切需要改变的时候给了我改变的动力。
人生就像一台车，由健康、家人、事业，爱情，休闲，财富，成长，朋友及学习八个轮子组成。任何一个轮子出现问题，都会影响到车子的行驶速度和稳定性。这个八个轮子也就是人生的八大维度。
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经常检视这八大纬度，会让我们的短期目标及人生目标更加清晰。叶老师讲，反思一天可以让我们对未来一周有所计划，反思一周会放大视野到1-3月，而反思一个月，会对近期的3个月-1年计划调整，让工作和生活更加我游刃有余。
没有记录就没有发生，没有反思，就没有进步。
叶老师讲：依然要看过去和未来这2个方面！看过去是要审视自己在过去一个月里的得失成败、进步和需要改进的地方；看未来是要看自己本年度的年度梦想和目标，通过多维度的内容来检视自己的人生有没有失去平衡。
那么月反思如何进行呢，首先可以打开自己的日历、清单系统、项目系统、照片系统、社交软件如朋友圈等浏览回顾过去一个月，如果养成日反思、周反思习惯的小伙伴，还可以把它们归集到一起，然后采用回顾、记录和反问自己的方式，在多个维度展开反思总结？
