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从心理学和人性的角度，晕车、晕船、晕机等眩晕感，和控制感与失控感有关，这背后也有自恋和依恋的深刻隐喻。晕，就是失控感。
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有的人，坐车会晕，但自己开车就不会。
为什么？因为开车的时候，车完全在他的掌控之中，而坐车的时候，车不受他的掌控，所以，晕车和失控感是紧密联系在一起的。
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很多晕车的人，控制欲都比较强。控制是为了对抗失控，而失控的原始体验，是情感依恋的失败。
我们与车、船和飞机这些交通工具的关系，的确有自恋与依恋、控制与失控的隐喻。如果你想给自己或别人的晕做一下治疗，基本方法可以是这样的：
①先在防止晕上做足功夫，例如准备好晕车药等，这让晕的人知道，是有充足准备的；
②治疗的核心，是感受身体的感觉，当身体能很好地感受时，就意味着放松和信任就发生了；
③治疗的障碍，是一个人在强烈控制中，而这时他的身体和头脑都是紧张的，所以当感受身体没办法进行时，可以让他谈谈，自己在控制什么； ④控制都是为了对抗失控，而失控的原始体验，是情感依恋的失败，如果能说出这份失败体验，会很有帮助 ⑤治疗的关键是身边有一个信任的人，对于晕得程度很厉害的人，这是必不可少的。
