镜子练习第 18 天
1 今天你的镜子练习要聚焦在接收你的富足。
站起来，张开双臂说：“ 我敞开自己，乐于接受所有的美好。”我敞开自己，我有能力面对和处理所有的一切，我的一切都在美好当中。
2 现在，对着镜子再说一次：“ 我敞开自己，乐于接受所有的美好。”我可以发现并接收所有的美好，我可以好的无边无际。
3 重复这个肯定句十次。
4 注意你有什么感受。有获得解放的感觉吗？每天早上都做这个练习，直到镜子练习课程全部结束为止。这是增加我的富足意识非常好的方法。
说这些话的时候，内心涌起一股力量，感觉自己春风拂面，一切的一切都不是问题，一切的一切都被我迎刃而解！
第 18 天的记录练习
1 自己对金钱的信念是什么？回到镜子前，凝视我的双眼，然后说：“ 我对金钱最大的恐惧是 [ 我害怕我的钱会花完，然后没有人可以依靠，举步维艰]。” 写下答案，以及你为什么会这么想。
小时候家里孩子多，父母无暇顾及我，加上父亲粗暴，脾气大，经常和母亲吵架，有时还有出轨的事，我很害怕他，也很讨厌他，长大后就恨他，好长时间不和他沟通，和他切断了链接。成家后，我结了婚，又离婚，再次结婚，我的爱人却因病离世。我的弟弟也在之前因病离世。我没有安全感，金钱相对是我的安全感，我对金钱的匮乏，来自于我内在爱的匮乏，呼唤爱，寻求爱，索取爱，索取金钱。
2 你小时候对于 “金钱” 都学到些什么？那时你家里的财务是如何处理的？你现在如何处理金钱？写下你的想法。你是否看见任何模式？
我从小对钱没有意识，家里因为爸爸头脑灵活，我们家一直不是很紧张，爸爸一个人支撑了家里的所有支出。
我现在觉察到自己还有对金钱还有匮乏感，认为不能乱花，要节制自己的欲望，还不能做好开开心心的花钱，越花越富有，我的钱源源不断花不完，还不能让金钱很好的流动。可能是内心深处不安全的恐惧感还未完全清理掉。
3 现在来写一些东西，好让自己转移到富足思维。写下若能拥有你一直想要的一切会是什么感觉。你想要些什么？那时你的人生会是什么模样？你会去哪里旅行？你会做些什么？去感觉、去享受，发挥创意，让自己玩得愉快！
现在，给自己植入这些理念:无论何时，我都很丰盛，富足，我很安全，我可以独自应对一切，我付出爱，成为爱，我的金钱就是我内心的爱，我让它流动，我通过花钱感受到爱，感受到自己的美好富足，丰盈的生活，我内心的爱越来越多，我的金钱源源不断的向我涌来，我可以用它传递爱，传递美好，传递正能量，让世界因为我更美好。我爱金钱，金钱也爱我，我们彼此成就，传递美好给宇宙。
第 18 天的心灵信息:“ 我凡事都说‘好’。”
第 18 天的静心：接受富足
