减肥日记2022-02-09

明明都开春了，为啥天气还这么冷...

冷冷的天气让我不想动就算了，还超级想吃东西

昨天晚上就点了一份冒菜吃，冒菜是真的好吃，吃完后的罪恶感也是真的大...

为啥食欲就突然好起来了？？

饮食方面

早餐：糕点2块+薏米红豆水1杯

午餐：面条1碗+鸡腿菇炒肉100g

晚餐：冒菜1份+米饭200g

下午茶：无

喝水情况：3杯水  

运动方面

无

结果

体重：61.5KG

保持健康，快乐减肥！

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