养生日记5月17日

今早与其说是站桩，不如说是旋转。站着，一直在转腰。

我相信主动运动，调理的深度更深，范围也更广。

很喜欢大家共同练习的能量场，不知不觉就坚持下来了，不知不觉就养成了运动习惯，不知不觉就发现自己有变化了……人变了，周围的人事物慢慢也会变……

我们的运动养生班，一直很幸运。第一期有笔记高手花儿；第二期开始练太极时，又有招式到位的团妈；海亮老师教得正，实战功夫开眼界，还有每阶段适时的提点……

就这么练下去吧，看看还会有什么变化，一一在面前展开……

最后编辑于：2017.12.07 07:29:59

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