我曾是一个内向，不爱说话，没有自己想法的，总是跟随别人的脚步去行走，依赖性强，不敢做这不敢做那的，只是天天的做梦。唯有今年是真正想彻底改变自己的时候，这段时间通过白杨师姐，晨子老师的21天自律计划以及萌姐的课程，不断的推动着自己的改变。特别是最近每天认真的看着小伙伴的分享，从中学习到一些事情，使得更有远见，不再拘泥于小事。我的心态变得开阔了些，懂得了独立思考与追求真实的自我。我不再依赖于我的老公，和他疏远了些，导致最近感情受到了危机，他反而对自己没有安全感了，更加的去关注我，不像往常一样，对我可有可无的。这次我们也深谈了一次，也找寻了解决的办法。通过我这次的小小改变，虽说让我们的感情受到危机，但是我能感觉到我老公对我更加的爱了，心里暖暖的，原来我也是被需要的人。
【金句】
得不到你想要的终会得到更好的
一切都是最好的安排
【今日三问】
1、你听过一切都是最好的安排的故事吗？对你有什么启发？
听过呀！其实每天身边都有时会发生这样的事。你关注什么就会得到什么。你越关注不好的事情发生，就会吸引不好的事情。这就是吸引力法则。如果你转换思考，态度正面，要满足于现况就容易多了。而如果你的思考变得更正面了，那么你就会吸引回更多正面的振动，能够帮助你继续前进。
2、心态管理，情绪管理这方面，你现在打分多少分？希望在21天计划之后打多少分？
目前是4分。我这人最容易受他人影响了，特别是老公，一旦和他有不同意见，和他就会大声吼出来，然后情绪失控。不过自从上次的生命之轮之后，我在找回自我，学会尝试不在意他，投入自己的世界里，对他有所忽略了，我自己是改变了点了，但是他有点不习惯了，看来我考虑的还是不全面。我希望我这个21天后能达到6分吧！
3、为了分数有所提升，你觉得你要做些什么？不做些什么呢？（三做三不做）
三做:
（1）找回自我，真实的自己！内心那个乐观，自信，坚强的女强人。有自己的兴趣爱好，有自己的圈子，充实自己的生活。
（2）凡事想开点，想事要全面些，不能单方面的，学会换位思考，站在对方的角度去想想。
（3）学会冥想，遇到事情不能冲动，深呼吸，找个安静的地方，自己解压下。
三不做
（1）不抱怨。抱怨的话会加剧你的负面情绪，使事情更白日化。要静下心来，好好分析，并解决当下的问题。
（2）不经过大脑就随口说。要学会说话的方式，沟通的技巧。能心平气和的解决事。
（3）不做”情绪的奴隶”。善于控制、治理自身情绪的人，能够消除情绪的负效能，最大限度地开发情绪的正效能。
