1、上周是繁忙而充实的一周，成果就是在我妈妈骨折手术的这一周里，我仍然坚持吃完了几乎所有的青蛙，没有耽误工作，学会使用255工作表和一日五色表，感觉这周虽然忙碌，但远比以前高效，情绪也很温和，和青春期儿子关系逐渐改善，还能同时照顾好几位家人，尤其是我妈妈，为自己点个赞。
2、反思：因为照顾老人外加工作，身体太疲劳，入睡晚，睡眠不充分，本周只参加了一次小组晨会，没有参加班会，也没有很好的学习易效能的各个课程。另外，锻炼也中断了两次，本周虽然达成了一次跑步最远距离，但还没达到5公里的目标，需要继续合理安排，争取在元旦能完成40分钟内跑完5公里的目标。还要继续加强易效能课程的学习和运用，多参与多付出，尽快学会会议记录，为下周小组会做好准备。
