好好学习的心态

“多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事。”——这是美团总裁王兴所说,细思极恐。

成长型学习需要具备的两种心态:绿灯思维和以慢为快。

一  绿灯思维

什么是绿灯思维?

当我们遇到新观点或者不同的意见时,第一反应是:哇,这个观点一定有用,我应该怎么用它来帮助自己?(积极地考虑新观点里有价值的地方)

在使用绿灯思维前,我们先来考虑这样一个问题,当我们遇到与过去认知不一致的新观点时,就会触发我们的习惯性防卫。也就是当我们感觉到自己的观点,尊严可能会受到挑战时,我们第一个反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理,而是找理由反驳:有人敢反对我,和他干!这时候,我们的习惯性防卫就产生了。

对于大多数人而言,暴露自己心中真正的想法是一种威胁,我们害怕别人会发现它的错误。

朋友说我想法多,每天干的事杂,建议我找到生活重心,然后钻下去。听了他的一席话,我不知如何做答。但我的本能反应是:你凭什么这样说我?我做我喜欢的事,有错吗?当然,这句粗话我并没有说出口,我保持了沉默。停顿几秒后,我心平气和跟他讲:“你说得有道理,不过我暂时接受不了,因为我不喜欢别人命令我。”

我拿着自尊的幌子diss了他,他也没再反驳我。只是他说的这些话,我认真听了。

当对方给我建议时,我第一时间没有分析自己所做所为是否正确,而是先找理由反驳对方。情绪主导了我,大脑告诉我,他说得不对,他在针对我这个人。然而事实并非如此。

事后,我稍作反思,发现自己的确没有重心,包括学习与生活。没有明确规定每天需要完成多少任务,做多少是多少,做也行,不做也行,最近一直处于这样的颓废状态。为什么颓废?本质上是因为重要的事没完成,时间被杂七杂八的琐事占用。

花大量时间选择重要的事去做,剩余的时间留给其他事儿。

心理学中讲到,当我们自己遭受挑战的时候,会下意识地向外部找原因(外归因)。当我们自己取得成就时,肯定觉得,这可是我辛苦努力应得的结果(内归因)。我经常会有这样的体会,简直不可思议!


二  以慢为快

即二八定理,我们要以慢为快,其实是把80%的时间,花在20%的重要问题上面。

比如,我们读一本书时,特别希望自己阅读量很大。然而读书快,仅仅是为了快儿快。那么该如何阅读一本书呢?

首先,找到这本书对我而言的紧要之处。然后,花大量时间去理解这部分内容,死磕基本道理。正如李笑来所说,我们只需要一周掌握一个概念足矣!

真正阻碍我们的是我们的不确定和恐惧。

写作是我的一大爱好,但有时我总在怀疑自己到底有没有写作天赋?何时能实现爆发式成长?像我这样每天记录生活,慢悠悠龟速前进,何时才能找到一个突破口呢?没关系,我持续写作,写,就对了!

别总说读书无用,是你不认真,没读好

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