各位亲爱的瑜舍家人们，
快过年了，觉得大家也应该要搞卫生搞大清理了。我总是告诉瑜舍的小伙伴定期要做行为瑜伽karmayoga，不止是保持卫生整洁，也是对能量场的清理畅通，更是保持谦卑心的不求回报地付出行动，这便是瑜伽四道之一的【行为瑜伽】。
在生活中，我们倡导断舍离的生活哲学。清理自己的东西，自己的空间。做环境物件的清理和整理，也是对我们过去内心的审视。但是清理时注意要守住界限，有些是他人的物品，不要乱动。
通常，我们内心有着很多对物质的牵绊。
比如，对女生来说很多不舍得扔衣服，因为总觉得以后自己会瘦下来，或是觉得这个衣服以后某个场合会穿得上，但是从来没瘦下来过，只是年复一年的胖起来 哈哈～
不舍得扔东西的原因是，总觉得这个东西可能以后会有用的，其实经常到要用的时候，根本没有想到这个东西。
明知道用不着，就是觉得留下来纪念吧。如果要从物品角度出发，每一件似乎都有用，
但从自己，从人的角度出发，从当下出发，这件物品，对我是否有用...？
有了断舍离习惯之后，买东西之前也会审视一下，我真的需要购买它吗？关于这个话题，推荐大家看《断舍离》这本书和《怦然心动的人生整理魔法》这部电影。
做完清理，你会发现自己很丰盛，其实拥有的真多。
瑾亲笔
图片发自简书App
