昨天晚饭吃了楼下店里的夫妻肺片，完了，吃了以后开始各种不良反应，今天一天都没有精神，以后还是要自制力强一点，做一些有助于提升控制力的事情。
最近读自控力，学习了我要做，需要做，不要作的事情，由于一直练瑜伽，呼吸冥想，一直在用，晚上睡不着的时候靠这个入睡，最近黑眼圈有点严重了，不能在如此折磨自己了。
鸡汤还是少喝，明天起，拒绝手机，每天离开手机一小时活动启动，带着书去上班，删掉手机里面不必要app，回归平静与宁和，指甲长了，需要剪，早起锻炼身体，精力就那么点，需要留给有用的人或事。
练出马甲线，去撩小哥哥，现在自卑的一逼，想想之前的对象，现在连个说爱情的勇气都没有了，好怂呀。。。。
七夕一点氛围都么得，还要一个人过，看着肚子上的肉，我想kuo死自己，我要去撩好看的小哥哥，我要180以上的小哥哥，我要变成一个心机婊婊，去寻求一个好看的帅哥。
不能胖，多睡觉，不能有黑眼圈，稳住，加油。
