最近我的生活总是很乱，忙着准备各种考试，又担心身上的肥肉，总是在清晨第一个醒来，然后麻木的呆坐到正午饭点，将红烧肉大口大口地放进嘴里，往往食不知味，懊恼着没有好身材，停不下咀嚼着的嘴，不是没有计划过完美的减肥计划，一天三餐只喝酸奶，外加每天跑步一小时。可是等到要去实施的时候，却开始质疑自己的初衷，我今天看了一整天的书，我要吃美味的甜甜圈来奖励自己，我才不要只喝酸奶，那样人生还偶有什么意义？我今天好累，而且太阳好热明天再跑步吧，将脚下的运动鞋换成休闲鞋，窝在电脑前拿起一大包薯片，这成了我的生活常态，我放纵自己，却得不到快乐，我甚至觉得更加的悲伤，腰间的肥肉让我忍不住紧锁眉头，可是我还要一遍一遍安慰自己，人生得意须尽欢，没有什么值得你委屈自己去放弃美食，可是我真的觉得快乐，觉得委屈么，其实不是，从前总觉得少吃两口是对自己的虐待，现在发现那只是一种对自己的成全，成全一个更好的自己，成全内心真正的渴望。
我的内心它渴望我成为一个更好的人，出色的成绩，苗条的身体，不惧未来的勇气，这些都是我的内心，如今我想做的只有遵从它的声音，因为那会是我真正的快乐，我们总是安慰别人何必那么拼命，做一个快乐的人就好，可是你们真的知道他的快乐吗？当我们碌碌无为放弃自己的理想，变成一个平庸的人，我们真的有更快乐吗？当我们为了目标将闹钟提前一小时，我们真的只觉得辛苦吗？其实不然，我们不会因为眼前的闲适而欢欣鼓舞，也不会因为眼前的辛苦而倍感痛苦，使我们快乐或者痛苦都止呕哦我们内心的本源罢了，当我们的内心真的渴望去做去得到的时候，左右的付出在自己的眼里都是值得，你值得为它挥洒汗水，也值得去过你想要的生活。 去倾听你的内心吧，当你捧起手中的蛋糕时，当你丢弃艰巨的任务时，听一听你自己究竟想要什么，究竟是一个更好的身材，还是眼前的口腹之欲；究竟是他人赞许的目光，还是对自己一无所成的否定。
亲爱的自己，我希望你快乐，而快乐来自你的内心，当你放弃自己的内心你只会增添更多的烦恼罢了。当你把巧克力大口的塞进嘴里，来弥补灵魂上的空虚时，你只会更加难过，这样无节制的生活使你成为了一个更加糟糕的人，你开始埋怨自己，这样周而复始，你的情绪越来越低落，你不能给身边的人带去快乐，人们开始疏远你，你的灵魂将得到更多的寂寞，那一口巧克力带来的美妙滋味在它还未完全在你味蕾上融化时就已经消失殆尽了，因为你的内心并不真的需要它。我希望你能更加听从自己的内心，饿的时候才吃饭，爱的时候不用慌。
