【0829读书感悟】
书名：刻意学习
作者：Scalers
系统是内功，力是外功，内外兼修，缺一不可。
持续行动是一种核心能力，而培养持续行动能力最好的方法就是持续行动。培养的最佳时机不是早一点，不是晚一点，而是从现在开始 。
所有在持续行动中放水，最后都会回流到脑子里，变成你的泪。
1.输出，输入，倒逼
“输入驱动输出，输出倒逼输出”，这个观点大家都知道，我们可以借助外界力量，逼自己达到目的，就像我们自行组织这一个月写读书感悟，相互监督，相互协作。写感悟的目的就是每天坚持阅读，并将感受记录下来。每天坚持跑步的目的，就是有健康的身体，优美的曲线。学习英语的目的为了交流，而不是学习语法。
2.力和系统的关系
3.行动力四个因素：
01.资源投入和优先级：行动前确定什么是最重要的事，排在第一位，然后投入精力和物力。
02.情绪意愿和触发点：用某种经历或情绪激发行动。
03.进程跟进和追踪记录：所在的所有过程和结果都记录下来。比如：每天所写的内容和篇数记录下来；每天跑步的里程记录下来。
04.打足预留量，兼容突发：凡事提前做，今天把明天的工作做了。“这个月把下个月的事情做完，永远赶在竞争对手的前面”。
4.学习系统的四个方面：
01.领域基础知识体系：这是构建学习系统最基本也是最重要最艰难的第一步。沉默期，是弥补前期所欠下的知识量，前期欠的越多，这个河床越低，花费的精精力和时间就越多。
02.模块间关联类比和逻辑推理：从基础知识、基本概念、基本推理，不同模块，进行连接，分析相关性，进行类比。隐喻就是指通过另一种事物来理解和体验当前事物。——《我们赖以生存的隐喻》
03抽象以及面向抽象的思考：抽象代数可以帮我们塑造抽象能力（因为对抽象能力的理解太浅薄，不做过多介绍，学习抽象代数去了 ）。
04.构建全面链接的体系网络：学生时代，各个学科的知识都有关联性，知识点学扎实学透，才能发现其中奥妙，才能做到融会贯通。
5.学习系统和行动系统是成长的双翼，构建双翼，才能飞得更高更稳。
6.给自己安装一个恒温器，设置好温度，避免自我摧毁。
图片发自简书App
