呵呵，犹豫挣扎了好久，我终于要启动辟谷了，匆忙告别大鱼大肉，要走向我的素食生活了。
昨天是备谷的第一天，早晨起床就有点小兴奋，很认真地在小本本上做了记录和宣言，呵呵，还有点郑重其事呢。一上称吓一跳，原以为自己身材一直保持得很好，面对真相，才发现，真的是过年胖六斤啊。
早晚水果，中午与沙龙朋友们一起吃了素食饺子。很认真地早晚喝了温盐水（雪山矿泉水）。
今天是备谷的第二天，食物与昨天一样，可是松子吃得有点多了，没有饿的感觉，反而满满地饱腹感呢。（反省）
说好的运动呢？明天跑起、走起。
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