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今日体重88.37,初始体重89.81,三个月后目标体重85。
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今日体重88.37,初始体重89.81,三个月后目标体重85。
21天坚持锻炼,断1天。
午餐三菜一米饭,一个荤菜。
晚餐三个香蕉,两个芦柑
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