在关注于解决问题之前，绝大多数情况我们都需要一段时间的冷静。等我们冷静下来，才有助于问题的解决。积极的暂停可以帮助我们做到这一点。
晚上又因为孩子先看课外书而未及时完成作业的事情气愤着。不经大脑的就啪啦啪啦一堆数落着，孩子还强词夺理的说着，这时更是气愤不已，想着直接把课外书丢出去。这时小宝爬过来惊讶的望着我，才醒悟过来得冷静。抱着小宝离开后没多久，大宝移过来说，妈妈，我错了，我放学回家要先把作业做完再看课外书。一看课外书我就会忘记时间，忘了要做作业。这样吧，我在书桌旁贴张纸条，提醒我先做作业，你看好不好。看来我的暂停也给了孩子自己思考的时间，而不是让孩子一直面对我的指责而愤怒而自责。
我要先控制好自己的情绪，才能好好的教孩子。
