村上春树说， 年龄增长带来的好事，我以为大体是没有的，不过年轻时看不到的东西现在可以看到了，不明白的东西现在弄明白了，这些还是让人高兴。
到了一定年纪，你会不断减少对他人的期待，慢慢审视且对自己越来越苛刻。不会再去强求别人应该对你怎么样，别人对你好你也相应回应别人的好，毕竟别人也没有义务对你好。去接受，也要准备好随时失去的勇气。
接受突如其来的失去，猝不及防的结局，珍惜不期而遇的惊喜。无论生活怎样，请你都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
去给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。即使身后无人，也要勇敢前行，活在这个世界上，有很多事无法避免。
纯粹的恶意伤害，可能是来自于单位嫉妒你的小甲的暗算，来自陌生人小乙的恶语相加。这些纯碎的伤害，意识层面的目的就是为了让你难受，看你倒下。对于这些伤害，能回击就找手段回击，不能回击就想办法保护自己。
但是，你体验到了伤害，别人就真的不爱你吗？
我们总以为：他是为了自己，就是不爱我。他伤害了我，就是不爱我。我们总觉得，不为己只为人的才是爱，只带舒服不带伤害的才是爱。其实这是对爱的理想化。在这样的条件下，你能感受到的爱，是非常少的。
但从另外一个角度呢？别人在满足自己的时候，不影响结果上来说同时也在满足你。这个也可以叫爱。别人带给你不舒服的时候，动机是有想为你考虑照顾你的，这个也可以叫爱。
这是不完美的爱，不喜欢你可以不接受，带来了伤害你可以拒绝，但是不要忽视掉爱的部分，不要去否定它。这么说不代表也磨灭掉伤害的部分，而是更全面意识到，我们常常觉得爱和伤害是对立的。实际上别人怎么对我们经常是，伤害有，爱也有。这两个同时存在，并不是对立关系。
为什么别人给的爱，却成了给你伤害呢？他不懂你怎么了，不知道你想要什么，而你也不说，就导致了别人只能用他熟悉的方式表达爱，但你对这种方式不熟悉，你就体验到不被理解，不被爱。
在生活中，很多时候，你只告诉别人，你想要被爱，你想要被认可、被重视、被尊重、被接纳，但是你并不说，你想要什么样的理解呢？怎么算是重视你呢。
他并不知道你需要什么样的方式。就会跟你吵起来了。你说：你不爱我！他就会说：我已经很爱你了！
人都是局限的。你理解的爱，和他理解的爱，不是一个意思，而且你们都不知道爱的形式可以有很多，更不知道对方可能跟自己不一样。其实你一直被别人爱着。只是你没有发现，你是被爱着的。你觉得自己不被爱，是因为他爱你的方式错了。
其实你一直都在被爱着。那些你觉得伤害了你的事情，很可能是别人表达了他的方式的爱。
如果你是个现实主义者，更在乎爱的结果，你就会更多地看到伤害，因为这些事伤害了你的现实。如果你是个浪漫主义者，你就会更多地看到爱的动机，而不那么在意结果。
形象点的表达就是：爱可以没有，但你得有钱。钱可以没有，只要你爱我。
这两种都是爱，你选哪种呢？每个人的选择不同，无须去评判哪个更好。最好的选择，当然是既有爱，又有钱。即有好动机，又有好结果。这样的爱，甚是完美：既有爱你的动机，愿意为你做什么；又懂很多爱的方式，能够随时调整；还能读懂你想要的方式，精准给出。
如果你在期待这样一个人，那你要多看看银行卡余额，多看看美颜相机，然后多问问自己：凭什么。
很多时候，你是没得选的。因为你就有个爱的动机很多，但爱的方式很偏执的爸爸妈妈。他们越是出于爱你的动机，就越是能给你伤害。
你决定不了他们，但可以决定你的视角。这时候你看到哪个部分，就会体验到什么。如果你愿意多看到伤害的部分，就会体验到不被爱，就会体验到孤单。如果你愿意多看到爱的部分，你就会体验到被爱，你就会体验到温暖。你不喜欢这种方式，你可以收下他的动机，告诉他感谢你愿意为我……然后拒绝结果，或者邀请他换个方式。
对有的人来说“伤害也是爱”是种很难接受的观点，因为这样就不能去恨了，这意味着要放弃了对于理想爱的幻想了。
毕竟，沉浸在“我受伤了”的受害者思维里，是很有快感的。
愿我们在成长的路上去接受的同时更懂得给予，毕竟这世上的任何东西都是相互，有因必有果，有有爱就会有伤害。学会去付出，学会去爱，去对自己的亲人和爱自己的人好一点！人生很长又很短，你要更勇敢，更自由！去接受生命的赐予，好的坏的，全然接受，然后不断去蜕变！
