高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（635）期
《幸福》之启动家庭教育系统真知基础篇
——周日杂谈
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
爱自己是我的骄傲，丢了自己，我怎么炫耀。
生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。
不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
幸福早课堂
2020.11.22
星期日
一笔记
1，歌声中开启早课，人生若只如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心已变。老师永远激情满满
2，生活中处处充满惊喜和意外。不同的状态和情绪，拥有起伏，组成美妙的生活。
3，不开心不过是糟糕的一天。学会在暴风雨中跳舞
4，承担更多的责任，多的出来肯定是成就,学习需要过程，能量需要夯实
5，偶尔做自己，真正做自己通畅，淋漓。看到自己的前提要有觉知
6，孩子出现问题，是经历，生活中不断的反思总结修正完善
7，学习打碎重塑全新的思维模型系统，需要过程。
8，人生需要在经历中体会体会，思考，蜕变。
9，如果我们把自己都丢了，我们还这么去炫耀自己？
10，即便今天自己不开心，我们也要有觉知的不开心一下，我们情绪来了的时候，我们要跟它待一会儿。
11，要看到当下我们处在什么态的前提是我们要有觉知能力，我们有觉知就是在觉醒状态下觉知我们在干什么，而不是沉浸在里面出不来，伤害自己。
12、要保护好自己，不压抑自己，如果我们对一件事情不能很好理解，一定要怼出去。
13、我们看待问题要看问题的本质，而不要看问题的表象，如果我们只看问题的表象，就容易产生情绪。
14、如果处在青春期的孩子心理和生理变化无法得到释放的话，他就很容易出现问题。
15、我们与其说怕孩子痛苦，实际上是怕自己痛苦，如果我们急于帮助孩子解决问题，孩子就会失去自己的思想，容易造成孩子从事情发生当中得不到自己的人生经验和智慧
16、如果因为我们的存在，一些人越来越灵动，他们的生活发生反转，我们就成为了对社会有价值的人。
17、孩子需要我们家长支持，在我们承载的范围之内，让孩子任意的痛苦和释放，如果我们的心理能量不足，是承载不住的，就容易做灭火器。
18、孩子是具备灵性的，他们的能量超过我们太多，如果孩子的行为我们看不清楚，看不明白，超出了我们的认知范围，我们就容易焦虑和无助。
19、我们通过自我成长，把自己趋于正常化，孩子一定会健康的融入社会，我们变了，世界也会随着发生变化。
20、我们焦虑的产生都来自于自己的想象
二，寻找实践
表弟喊吃饭，弟妹一直哭诉孩子种种管不住。爱人说问你嫂，跟着你嫂学习。我朝爱人笑了笑。认真的倾听弟妹的诉说，因为孩子小时候留给奶奶带，他们外出打工。现在孩子青春期各种叛逆，谈恋爱，对抗。给弟妹认真的分析了孩子所需的心理营养。童年缺失引起孩子在青春期的各种异常行为模式。以及孩子青春期的七大特质。告诉弟妹，必须进行系统学习，才能正确的引导孩子。弟妹一听交钱就不吱声了。后来我反思自己以商人的身份要去成交她，不能太详细帮她解析。要说一半留一半，引起她的欲望，还要以以后孩子会出现更严重的后果“吓”她。最终目的是带着爱成交她。有时候感觉自己那么诚心让你学习，对方却不解。当然第一是抱着传播的心态，只管播种不问收获。第二需要学习技巧，转换说话方式。引发对方学习的欲望。
三，感悟
感谢老师超级精彩的课程，蜕变的过程很痛，我们却依然坚持选择努力，因为心中有梦，眼中有光。园足老师给刘莉老师留言，那么准确的表达了我们想要寻找的感觉，虽然我还没有达到，但是我坚信我可以。
四，打卡
微笑打卡笑起来
运动:无
读书:《激发内在天才的秘密》20分钟
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。
