今天是周四
起床：6:10
就寝：11:00
天气：晴
心情：在面对技术问题上从从容到急躁，在面对人际交往上从焦虑到自然。
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1、查找解决方案；2、阅读；3、得到学习。
改进：如何高效获得问题的解决方案？
习惯养成：按优先顺序处理工作
周目标·完成进度
工作：1、完成IFT销售培训，缺少全体学员流程培训，手册还需进一步更新；2、SPI CO问题未解决。
学习：1、认知方法论3课；2、完成日记3篇；3、学习罗辑思维的代偿效应，留言；4、阅读《社交天性》及笔记；5、今日头条日更。
学习·信息·阅读
《文化不是味精》：阿城文集中关于文化这个话题的探讨和整理，它为文化正本清源，让人们对文化的本意有了最基本的理解。文化是起源于几千年前人类有组织的行为活动，它与“武化”相对立，是提倡用教养和非暴力的方式进行交往和治理。儒家学派倡导的礼乐制度就是建立在这种认识之上。“孝”是中国独有的文化现象，它赋予了家庭成员内部的人际关系，也被拓展到了国家君臣之间的绝对服从关系。文化是一种维护社会秩序、构建人际交往、建立治理制度的手段，但随着时代的变化，它被赋予了更多的含义。无论它是指教育程度、历史事件、风土人情，还是宣传噱头，我们要从文化本身的内涵去理解。
《同步》：同步是自然界中随处可见的一种现象，它让物体之间混乱的状态变得更加和谐一致。比如大雁的人字飞行，萤火虫群发光，牛群的大范围迁徙，人体生物钟和太阳的同步。它们属于自组织，没有单个中心化个体指挥自发形成的。这些例子都是生物自然进化下形成的一种有利于生存发展的一种习性。也存在如桥梁的简谐摆动，这类物理现象。而另外一种则是通过外界约束或控制使其产生的同步现象，如激光光束，流水线协调运行，车辆的匀速前进，军队的战斗力。它们属于中心化组织，在统一的指挥之下形成的一种同步现象。缺点是一旦核心个体失效，整个组织将趋紧瘫痪。
《比赛中的行为经济学》：球赛的输赢很大程度上受到主客场的影响，于是人们往往认为是观众、天气、交通等外界环境带来了不同的影响。经过大量数据证明，真正的原因是裁判员的判罚尺度和偏向性造成的，而这种行为裁判员本人并不自知，这就是我们常说的认知偏差。这些认知偏差包含从众效应、损失厌恶、禀赋效应、热手效应。这些错误的下意识的判断都输大脑自动产生的结果，它们对于裁判的判罚、教练的指导、运动员的发挥都有着重要的负面影响。
健康·饮食·锻炼
小笼包、稀饭；鸡腿、白萝卜；鱼头、韭菜鸡蛋、白菜、肉丸粉丝汤。
没有运动。
人际·家人·朋友
在一个联系松散、缺乏组织的团队中，我们每个人都是一个独立的顾问，每个人都拥有各自的特长和优势。我自认为是处在相对劣势的位置，要想快速提升自己的技术能力，必须通过更多的学习和训练。除了以资料文档的形式学习之外，还有一种更为高效快捷的方式，就是从别人身上获得。同事之间的关系非常微妙，既有合作又是竞争，要想获得对方更多的经验需要一定的策略。首先要建立信任，确保自己的提升不会影响或威胁到对方的利益。其次是通过间接或有技巧的手段，如通过讨论问题，创造闲聊机会，为他人提供帮助，建立共同目标。最后是形成长期的合作关系，为更高更远的目标一起努力奋斗。
工作·思考
自由职业：劣势：出差多家庭照顾不到、职业素质不易提升、成长环境受局限、收入波动大具有较大不确定性。优势：短期收入高，拥有时间安排得自由度，有更多的假期，开脱个人职业新方向。
最值得欣慰的三件事
1.妻子没有怨言，主动关心我。
2.孩子记住了我的话，甚至提醒我。
3.身体复原力在增加。
思考·创意·未来
学习是独立思考和研究，坚持孤独而执着的信念。还是互相交流和协作，坚持开放灵活的社交原则。
