易效能272超凡1组邬佩云#3.0#90天践行心得

时间过的真是快,转眼间3.0已然快要结束,回想起当初课堂结束后,说要践行1000天,自己心里其实没有底,不知道能走到哪里,现在竟然走过了十分之三,最近越来越感觉到时间流逝的飞快,不停的鞭策自己不能浪费光阴。

一、回头来看3.0设定的目标

3.0开始时全体设置的目标是早起+晨间日记+运动+读书,早起是每天7点前完成打卡,读书是读完三本书:高能要事,善用时间和吃掉那只青蛙。

二、自己究竟完成的怎样呢?

回想起来,3.0的早起践行比2.0是有进步的,虽然没有每天设置闹钟,但是基本都是在5:30-6:30之间自行醒来完成打卡,只有一次周五会议时因为晚睡同事手表没电,忘记提醒,导致早会迟到。

晨间日记方面,虽然有做形式,但是日记的质量还是不够高,总觉得像是在记流水账,缺乏深度的反思和思考,还是自己的语言表达能力有待训练,同时需要留更多的时间在这个板块才能做得更好,期待自己在4.0能有更大的进步

运动是今年以来做的最不好的,因为之前的膝盖伤,现在不敢出去跑步,一个习惯一旦停下来,一切又恢复原样,现在急需找出来一个适合自己的运动,开始练起来。

读书是3.0的主题,这个过程中高能要事是最开始录制的,但是确实做的还是不够好,录到一半,因为涉及版权的问题,经常是被喜马拉雅下架了,到3.0末期,时间也不太够了,所以选择默读,基本到现在为止,算是完成了高能要事这本书。而吃掉那种青蛙也只是快快的读了一遍。善用时间还没有开始。

三、 输入和输出

3.0阶段自己有轮值2周,第一次轮值自己的分享主题是女性的形象打造分享,这个主题虽然不是自己的专业,但是因为自己有记笔记的习惯,所以学习完成后有完整的笔记参考,凭借笔记和自己的践行给小组成员做了一次分享。第二次轮值刚好是我们准备线下聚会的那周,因为深圳疫情加重,原本定好的聚会也取消了,自己也为组员挑选了礼物,所以这一次的分享是跟我挑选的礼物有关,是讲解张萌的人生效率手册。

输入方面自己有在专业方面不停的精进自己,包括CRT的学习,易经的学习,服务式行销,最重要的是在这段时间学会了担任财富流教练,迄今为止也带了7场游戏,让更多人站在一万米的高空开看自己的人生。而自己通过玩游戏也实现了梦想家,慈善家和创富家,虽然是在游戏当中实现,但是让自己记住了目标实现的那个感觉,也就是人生十项全能全部实现的那个感觉,让我明白我是可以的。

四、反思

在整个3.0阶段,可能整个小组处于一个字运行的状态,而自己也承担了财务这个角色,记录组员的扣分和奖励以及财务记账和现金管理等。能感受到大家是在遵守规则,但是每个人规则之外的收获是什么,可能值得打个问号。那我自己在这个阶段的效率还是有待提升的,可以说阅读的目标没有达成,很大程度上还是源于自己可能想要追求的目标太多了,想要学习的东西也太多了,导致其实每个知识都是停留在最外层,没有进入到核心。这是自己在接下来的践行当中要极力避免的。给到自己的目标应该是更加的明确和清晰。围绕目标把一个目标当成项目来做,拆解出来具体要做的事情来一步步达成。

五、4.0践行主题整理有和计划

4.0践行主题是整理,这块也是自己薄弱的地方,没有上过2.0,脑袋里面有一些碎片化的整理知识,所以4.0可能需要讲这些碎片化的知识串起来,同时再多读几本书,将整理践行出来,把自己的电脑系统,家居物品通过这段时间好好做一个梳理,让自己能够实现秒搜。同时也将这几年松鼠病收集的知识也整理整理,哪些需要深度学习的,哪些可以抛弃的也需要做个断舍离。所有的一切围绕让自己的生活更美好,让自己的心灵更富足而来。

感恩遇见易效能;感恩叶老师有这么好的体系课程;感恩我们小组长徐媛的付出和引领,没有她可能我们小组也早就散了;感恩我们小组的小伙伴,依然坚持在践行;最后也感恩自己,依然还在践行的路上,并且依然期待明天做的更好!

我们4.0再见!

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