具体化技术是助人者协助当事人清楚、准确地表述他们的观点，所用的概念，所体现的情感以及所经历的事件，具体对策。
一、常用的句型:“你的意思是……”“你说你觉得……你能说的更具体点吗”“你能给我举个例子吗”
澄清当事人表达的那些模糊不清的观念问题，把握真实情况。
二、何时用具体化技术
1、问题模糊。用模糊的笼统的字眼，比如“我烦死了”，“我感到绝望”，来访者表达不清楚，或搞不清是怎么样的，或体验到的是不确定的模糊的。
2、过份感慨:以偏概全的思维方式。如:把个别的事件的意见上升到一般性结论，把事的看法上升到对人的看法，把“有时”演变成“经常”等等。如:“我感觉我一直是个失败的人”。
具体化例子:
1、老师我接下来一定会改变。
——老师相信你一定会改变，那我们从哪方面做些改变呢？你说的改变是指哪方面呢？能说的具体些吗？
2、我也不想这样。
你希望你想要怎么样?能具体说一下吗？
