持续提升学习能力的三个技巧：
一记录：
很多时候，我们只是在看、并没有做到观察。
怎样从书写升级为记录？
如实记录整个事情的发展过程，我们要尝试训练自己记录发生了什么？是如何发生的？
记录是主动思考的过程，是挖掘看得见事情背后看不见关系。
没有记录就没有发生
主动思考挖掘看得见事情背后看不见关系的过程
二定期回顾：
周/月度回顾：主要是微观层面审视解决问题的假设和效度
年度回顾：检视基本思维方式和灵感启发
五年以上回顾：探寻基本规律，如何影响生活
金句：人总是好了伤疤忘了疼，重复犯相同错误，只是在不同的时间，不同的地点。
使用好印象笔
人会犯两种错误：
无知之错；超出你能力之外的错误，错了就错了
无能之错；本能够解决的，但是由于忘记做一些事情，结果搞砸了
回顾主要人脉
三付费购买
喜欢的课程买去学习，喜欢的书籍买
我们努力学习的一个重要目的，在有限的时间内，尽可能多也增加认知深度
影响认知提升认知效率因素：
第一个学习内容的数量和质量
用于学习的时间
提升的方法：
第一个想办法提升自己学习内容质量、并增加数量
第二个增加有效学习的时间，
提升学习内容质量之一“买书”
消除知识阻塞，目录，前言和结论，了解作者解决书中解决什么问题，思路是什么？我们关心的话题他是怎样解决的？
增加有效学习时间“买时间”
利用好碎片学习时间
启发：工欲善其事，必先利其器
下一步行动
制定好孩子和自己这一周的计划目标
