1.今天是亲密关系修习营的第二天,主题是“爱人让你最感动的事”。昨天的主题是“和爱人的第一次相遇”。围绕这样爱意满满的主题,群里伙伴纷纷记录了各不相同却同样温暖精彩的生命故事。让我这个单身狗吃了无数的狗粮,感到非常满足。当然我在这个群里,不只是一个羡慕的看客。在应童老师的引导和伙伴们的分享里,我能对亲密关系有很深刻、很立体的了解,而不再是只看到身边人的恋爱或婚姻,以为“恋爱是很麻烦的”“婚姻是很痛苦的”。正如一个伙伴在群里分享的,其实我们的生活里处处都有爱和感动,只是需要我们有一双善于发现的眼睛。
同时,应童老师也贴心地给和我们一样状态的伙伴布置了功课:记录老爸让我最感动的事。昨天记录的则是在与老爸的互动中感受到爱、觉得老爸很伟大的时刻。
老爸最让我感动的事:
自从跟着应童老师慢慢学着如何去发现生活中的美好,我看到了老爸身上越来越多的闪光点。老爸为我付出了很多,最让我感动的,是他有一次和我夜聊到深夜一、两点。那晚,我们俩坐在厨房,聊了很多话题,聊得很走心,聊到老妈睡意朦胧地、满是疑惑地来问我们:怎么还不睡?我和老妈每次随便一聊,半个小时是最短的,聊一个小时有时还不尽兴,一天如果有时间,可以聊好几次。但是,和老爸很少能聊很久。那晚聊的内容可能随着时间的推移,在我的记忆里可能慢慢模糊,但是,老爸那耐心、认真的眼神,平静的神态,我会一直记得。当听到我和他不一样的观点,他没有马上反驳、批评,而是能先听完。记得那晚,聊到最后,我还是有情绪起来,老爸很平静地陪在我旁边,听我带着情绪表达。那晚,我深深地被老爸看见,也被他接纳了。谢谢老爸!
把这段文字发到群里和朋友圈后,收获了很多伙伴的祝福、点赞、评论,当然也包括我的爸妈,再次收获满满的支持力!虽然现在我和爸妈只有周末可以碰面,因为我折腾了很多事,沟通时间也会少许多,但,爸妈通过聆听我的读书分享,看我的功课、简书,却能和我有更深度的沟通,我们的心走得很近了!
2.昨天是开启八小时平躺闭眼休息的第二天,我的效率大大提高了,昨晚竟然还能有三十分钟敷面膜、看修习营里的记录!时间真的是可以挤出来的!因为有了非常明确的目标,因为时间卡得很紧,所以,我时刻都在注意时间的流逝,我时刻都要注意当下的轻重缓急。当我走神,时间马上把我拉回当下;当我犹豫,时间马上催促我做出选择。佩戴角膜塑形镜的效果还没有到达理想状态,一开始我对此还是有点担忧、急躁。记录到这里,我觉察到,我收获的,远远不止不戴镜。生活真的是很慷慨。
3.学会放下。因为要提早很多休息,我少了很多时间和伙伴们进行连接。以前,会觉得遗憾,不能割舍,现在,非常明确自己的第一性。于是,没有任何纠结,有时间有缘就连接,也没有任何的错过。