跟着hi小姐做复盘 18day (2018 14D)
第二周周总结:由本周落下课程而引发的关于取舍的感悟:
本周课程冲突再一次引发的取舍问题,取舍的重要性,只有了解自己需要什么,懂得取舍给自己带来的后果,才能明确取舍的界限。自媒体的发展,让学习的通道变得更是多元化,知识更易获取,同时也出现新的问题-----取舍问题。人的贪心如惰性一样,与成长长期共存。当给身体输入正向的编程,一切都是积极向上的,而贪心就如同寄生虫一样,也滋生在积极向上中,如果不及时剔除贪心的念头,就会出现行为上的手忙脚乱,思想上的挫败感,以至于让人生观,价值观受到消极的影响。就如同古语:君之病,在耳之前,目之下,除之未必已也,将使耳不聪,目不明。
听hi分享60’
前两天一直在请教学长关于60’到底是练什么?气息?吐字?速度?共情?答案万千,各学长有自己的认知,有自己的见地。在我聆听后,我却依然觉得我的认知是朦胧的,模棱两可的。所以我的60秒也是变化万千,一会快如行云流水,一会慢如蜗牛前行, 一会情感充沛,一会又全篇语调一致。因为目标不清晰,看不到进步,所以慢慢的失去了热情。但Hi的分享,直击我的内心,万事遵从自己,才能练就与众不同的你。模仿本身并不是一件坏事,通过模仿让你入门,入门之后结合事件本身的框架结构,发挥自主能动性,形成自己独具特色的事件本身。让自己为载体,将该独具特色的形式表现出来。这才是你不可被替代的价值形式。这也让我联想到萌姐的创新性思维,一旦入门,将自己擅长的,做的好的面,重整资源,形成自己独居特色的风格,实现自己独一无二的价值。
遵从内心,找到自我,定位价值,坚持不懈!!
一、生活及工作
状态:平淡 早起:5.20 打卡:朋友圈、下班加油站 微薄
⑤ 精进自己
每日金句:
a) 自律比死磕更重要
b) 梦想唯有落实到具体的目标,才能照进现实
c) 愿你在被击打时,记起你的珍贵,抵抗恶意,愿你在迷茫时,坚信你的珍贵,爱你所爱,行你所行,听从你心,无问西东。
硬 本 领:输出(复盘)
完成事项:1.输出(复盘)
2.hi的分享
未完成事项:1、安之若素的分享
收 获:1、遵从内心,找到自我,定位价值,坚持不懈!!
计 划:1、重新拾起60秒,用自己的方式去朗读。
实 施:复盘完毕即刻做60秒
感 悟;当你对某件事的认知是模糊的,你甚至不知道自己做这件事的意义在哪里,进而就会慢慢失去热情,在慢慢就会淡化,最是直至忘掉。所以做一件事时,一定要明确做事的目的,同时出现问题要积极寻求多方面的答案。所有事物没有固定不变的答案,寻求那个与你认知观匹配的答案,在去认真的坚持下去,反复如此循环,这件事定会回馈给你一个标新立异的形态,让你因此而独一无二。
②家庭建设
与先生是否沟通:是
沟通时长:偏少
沟通内容:1、他晨跑情况,减肥状况
2、与弟弟关系的进展,弟弟婚礼用车怎么处理
状 态:平淡
沟通心结/所获:
未沟通事宜:无
七、 育儿
金 句:1、家庭式母亲的世界,父亲的王国,儿童的乐园。
2、人,只有了解了取舍给自己带来的后果,才可能真正懂得坚持的意义,学会对自己负责,一个在父母强迫下从没放弃过,没反抗过的孩子,连自己想要什么,想去哪里都不清楚,又怎么走的久远而坚定。
3、在孩子生命中父亲的功能:
a). 、和孩子的母亲培养积极的关系
b) 、花时间陪孩子
c) 、养育孩子
d)、恰当的训规孩子
e)、引导孩子走向家庭以外的世界 6、保护和供养 7、成为孩子的模范
4、你不是我的希望,不是的,你是你自己的希望,你不是我的财富,不是的,如果你一定是财富,那你是时间的财富,是未来的财富;你甚至不是我的孩子,我是说,当神明通过我将一口气传递给你,我想我愿我又怎能做你一生的保护神,我爱你,我的孩子,我爱你,仅此而已。--海桑《给我的孩子》
耐心指数:3颗星 (最高指数5颗星)
完成事项:
一、打卡
每日绘本:《孩子想知道的为什么---人体奥秘》
硬本领:独立讲述课本《指南3》,需要提醒个别字
未完成事项:1. 练习专注力: 88圈500个 推球:300个
2、与孩子一起练习篮球的攻与守
收 获:1、孩子的表达水平,能后体现出他思维的缜密性与连贯性,多于孩子沟通,让孩子多开口,多说话,锻炼大脑,锻炼表述能力。一直在坚持交换讲故事,孩子的语言表达能力明显进步很大。
感 悟:优秀是练出来的
计 划:1、与孩子一起练习篮球的攻与守
2、讲述指南2
实 施:中午时间段