101 吸晒，真的很晒

jie

①热了

在落地窗旁，阳光直射处工作，真的很难不热，那感觉就跟自己身上多披了一层扒不掉的皮似的。🥵

为什么不少穿点或者脱外套？呵呵。

穿少了早晚会冷，外套脱了也没用还是热，毛衣脱的时候会破坏发型。

②戒听

不戒不行了，对耳朵不好，同时也会影响专注力。

以后听书这种事，只能在吃饭、做家务、打游戏和睡觉时进行，要学会管住自己，平衡工作与放松。