《原来我可以爱自己》珍视那些不得不成为探险家的时光

当生活按照计划进行时,我们能够逐渐形成一种生活惯例,非常明确如何使自己保持舒适,自信心会随之而来,也会一阵一阵地感觉良好。

一些意外事件的发生,会让我们对生活感到震惊,从而感到自己很糟糕。“这种事情怎么可能发生在我身上?”我们寻找原因和结果,仿佛只要找到自己的过错或责任,就能让自己重回正轨。我们对自己无法预见的生活走向感到困惑。

我们忘记了一个简单的事实:我们仍然生活在一个自然生长的世界之中。不可预测性是挑战的一部分。

在你的生活中,珍视那些你因为再没地图可看而不得不成为探险家的时光。在那些日子里,你会感受到,生活仍然是一件疯狂的事情,不为你的计划和习惯所左右。意外之事一直在发生。对于其中一些事你可以做好准备,但对于另一些事情,生活没有留给你准备的时间。如果有事让你猜不透或者措手不及时,这也并不代表你不够好。

接受那些不可预测、意外发生的事情,同时继续前进,寻找更好的生活。有时你会犯错,或者没有预见事情的到来,这是因为你是这个世界的一部分,而不是这个世界的主人。了解到生命的自然生长和风险影响着每个人,能够减轻我们的压力。

采用幸存者的视角,你便能够欣赏并尊重那些自然生长、不可预测的时不时闯入你的生活的状态。你要给这个自然生长的世界留出空间,当它展现在你面前时,不要觉得它是在针对你。

当你为生存或者其他高风险事情而战斗时,你认为自己能做什么或者能做得多好并不重要,重要的是应该怎么做。

也许我们已经做了所有我们认为自己能做的事情、愿意做的事情,或者按理来说可以做的事情。但我们可能还没有发挥自己所有的潜能。历史告诉我们,人类是最厉害的大型四驱车。当生活变得艰难时,人类就会切换档位,用一切所需的力量来获得牵引力。

我们本能地抵制所有让我们感受到不公平的负担,也不愿意在问题解决中负主要责任。一旦你从这种怨恨中平静下来,你所要面对的就很简单了——做接下来要做的事情。

当你发现自己正在面对意想不到的挑战时,你会感到怨恨和焦虑,因为你被迫承担了一个你从未想要的角色。然而,当你明白自己是那个拥有一切的人,自己是那个拥有最为明智的想法和最为持久的情绪耐力来迎接挑战的人时,这便是一件令人振奋的事情。一旦你这样做了,你便会拥有许多力量。

当生活需要你做出回应时,它不会问你怎样最舒服。生活只会要求你根据当下处境做出最大的努力,仅此而已。人类生来就是要如此生活的。只要情况需要,你无穷的力量便会被唤醒。

欢迎那些自己所选择的挑战,而那些让你措手不及的事情会让你更坚强。很多时候,克服逆境的关键可以归结为方法上的一个微小调整、态度上的一个轻微转变。然后你会发现,你的幸福,往往掌握在你自己手中。

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