感悟自我

      杨绛先生说：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

      看到自己，接纳自己，永远是比折磨自己更高效的、快速适应世界的方法，否则便是背负着重重的面具满负荷前行，真实的部分被掩盖起来，焦虑、愤怒和痛苦就会占据你的心，拖垮你的人生。

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