【文魁大脑读书会2016】 刘显梅 《少的力量》笔记第4本/52

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《少的力量》

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本书对我最大的影响,是在定目标,要明白,今天做什么?一周做什么?一个月做什么?今年做什么?

每天做的事是不是跟自己的目标是相符合的,我反思自己才发现,每一天的工作效率是那么的低。今年我的目标是,将自己沉淀提高自己的讲课水平和设计课程的水平。一天的工作日程里,你自己讲课与我的目标相关的却是那么少。你讲课练课是我每天必备的工作。

还需要提升自己的课程水平,所以接下来的书籍看的是有关于如何制作ppt,讲师培训等。

目标一个一个来,比如戒烟,当一项完成之后就会觉得有成就感。专心致志地做一件事情,比如洗碗,走路。这与心理学的活在当下,感受当下的快乐是一致的。

书中有一部分内容和《哪没有时间再回事儿》有一部分是相雷同的,把自己的时间分为几个大段,把明天早上所需要东西,给先准备好,明天起床后才不至于,那么的匆忙。

把时间分段早晨的时间是比较安静的,可以用来,做自己不被打扰的事情。工作时间,确定好今天的日程安排。晚上,不要想着做什么高大上的事儿,多陪陪家人,休息好。

有一点就是如何整理自己的文件夹?我觉得这个也是非常必要有学习的,但是我,从书上并没有学到很有效的方法。需要读者向王玉印老师请教吧。

书中有挺多,重复的地方,我想这也是违背了少的力量这个原则吧!

对比而言更推荐《哪没有时间这回事儿》这本书。

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