主观时间的一个变体就是“事件时间”，它是区别于钟表之外的时间。客观时间也就是所谓的“钟表时间”。将我们的主观时间跟不可改变的钟表时间整合在一起是很重要的。很多拖延者生活在主观时间和客观时间严重冲突中。这时候他们便会选择拖延，他们不能很好的认识到主观时间和客观时间之间的差异，从而导致自己沉迷于自己的主观时间中。而我们所以需要做到的应该是将主观时间和客观时间整合在一起，可以很好的在二者之间切换，这样我们就可以在成谜于某件事的时候，知道什么时候我们该干什么。
为什么有的人没有时间观念，他们是沉迷于自己的主管时间中，对子自己喜欢的事，他们愿意花时间去做，而自己不喜欢的，即使有大把的时间，他们也会拖着而不去做。很多人沉迷于过去的成功，不愿意面对现在。其实应该把过去整合在当下。毕竟过去的你很难去改变。学会合理的整合时间，在有限的时间里充实的生活，而不是将宝贵的时间浪费在思索和感慨过去中。
拖延心理学（六）拖延时钟
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