读完《斯坦福大学人生设计课》,有一种相见恨晚的感觉。不由自主地会想,如果我早几年读到这本书,人生应该会有很大的不同。
从小到大,我都是按部就班地生活,从来没有想过人生可以设计,也从没想过要如何设计自己的人生。告别最无忧的年纪之后,现实会和想象出入很大,可也会自我麻痹:大部分人都是这样活了一辈子。即使非常不满意当下,却也提不起勇气,觉得会占用自己很多时间,觉得尝试不一定会有好的结果,然后在焦虑,犹豫中左右摇摆心力交瘁。
我们常常在羡慕别人,哀叹自己,很少想到这个世界上没有所谓的好工作,好人生在等着你,生活一次探索体验加创造,而且探索本来就是一件快乐,有趣的事情。当我们被不喜欢的工作弄得烦躁时,如果不去尝试其他,就会深陷其中,无法自拔。只有勇敢去体验新的生活模式,可能就会豁然开朗。
真实的人生并不是考卷上的问题,只有一种解题方法,生活不会只有一种选择。我们每一天也会有各种各样的想法,有些想法看似荒诞疯狂,其中却有无限的创造的空间。所以不要害怕疯狂,也不要评判疯狂,勇敢地去设计人生。
也许你会说,你也想尝试,可经常失败,这种失败的感觉让人生不出勇气。的确,谁也失败,可是失败却很难避免。比如过去一周,我早起失败,新一期的体态训练课没有进步,情绪不够稳定和别人发生争执。随着失败出现,负面情绪也随即而来,这种感觉非常糟糕。
我讨厌失败,但没有谁的生活会一帆风顺,所以我们需要重新定义失败。有一句格言:失败是成功之母。之前,我可谓对这句话无感,读完这本书后,我意识到把失败之中缺失蕴含成功的机会。当然这不是显而易见,而是需要进行失败重构练习。记录失败的经历,对失败进行分类,哪些是低级错误导致失败,哪些是由于自身弱点导致失败,哪些是蕴含成长机会的失败。最后就是反思成长机会型的失败。所有成长机会类型的失败都会为我们带来改善和提高吗?我们从中可以学到什么?失败的根本原因是什么?下次要采取什么方式?洞悉失败,从中寻找促进成功的经验教训,记录下来,应用到生活中。
人生就是一场无限游戏,要怀着玩家的心态去尽情玩耍,尽情体验,如果一件事我们竭尽全力去做了,就不会因为不敢或者没有去做什么而感到遗憾了。
谷爱凌在坡面障碍技巧赛中,第一跳成功,第二跳失败,第三跳如果不专心致志去完成,就只有第一跳成绩带来的名次,如果专心去跳,可能还会多一枚奖牌。她没有多想,只是将第三跳的动作完成,结果获得银牌。她眼里,比赛是比赛,更是无限的游戏。上一轮是什么结果并不重要,我们只需要按照自己的计划做好自己该做的事,放下对结果的执着,去享受游戏,你便是快乐的,快乐之中也会爆发出无限的潜能。
这也让我想到自己之前跟体态课老师反馈时,老师说为何要把学习当任务呢?用游戏的心态去练习,搞得很严格、严肃就不好玩了。认真练习了,就是值得高兴的事。
我们或许没有谷爱凌的才华,但我们可以快乐地游戏,因为乐在其中更为重要。