坚持和努力，一直以来都是备受赞扬，如果获得这两个词的评价，一直都是以为荣的。但今天以后，不能说完全排斥，但也不再以此为傲了，因为需要坚持和努力才能做的事，这是多么不情愿啊！这是我们内心深处或者叫骨子里不想做的事，才需要在主观上去坚持，去努力！
任何一件事，只有觉得有意义，发自内心想去做，才能做好！这比坚持和努力有效果得多！但很多时候，我们并不能找到这件事的意义，也并不是任何事情都有意义，也并不是我们时刻能选择做自己觉得有价值的事。这还是需要坚持和努力，虽然效果不如乐于做的好。先坚持和努力，做了，或许可以从中找到意义，找到乐趣，久了就停不下来了！
李笑来老师也推荐了两种找到事情价值和意义的方式。一、给这件事或者技能赋予很多正面意义，为“没有它存在”赋予很多负面意义。二、想尽办法去寻找拥有那项技能的人和人群，尽量与他们共同度过大量时间。
比如，我是一个程序员，可是我的技术水平还很低，需要提升。首先，我如果技术水平不提升的话，我的工资水平根本上不去，也不敢出去面试丢人，不敢出去和其他技术人员交流，很有可能一直处于高工作量低工资的最底层码农，直到年龄的增长而被刚毕业的程序员或者人工智能替代，很有可能就此失业。不说抓不住四处横荡的机会，很有可能因为跟不上时代潮流而沦落街头，然后想做事又做不了，被时代抛弃的凄凉。为了不让这种情况发生，我必须提升自己技术水平！再谈社交，我现在身边没有一个技术专研的群体，所以工作之余很少专研技术，虽然认为很重要，但骨子里却似乎并不这么认为。必须去找一个技术专研社群了，即使自己再菜也得挤进去，或许我能在那里不由自主地发现和感受到技术水平的重要性。
个人的感受影响行为，行为又对环境和感受产生影响。给自己要做的事赋能，并找到有相同意愿的人群，这些事或许就会成为一个好玩的事，根本停不下来的事，多好啊！对我而言，如果专研技术成了一件好玩且停不下来的事，那么这辈子就已经值了！
