用好好地爱自己,践行对美好生命的感恩|感恩练习第25期-5

2024.5.5


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,今早因为要参加小组的空聚早早地起来了,感觉早起的感觉真好,感谢这个美丽的清晨这份美好的体验,因着这份体验愿意更愿意早起了;


2、我十分幸运,醒来的第一念是:感恩。越感恩越幸运就是此刻我内心真实的写照,感恩和幸运成为朋友之后,每天早上都用十分幸运开头书写记录得到的恩福;


3、我十分开心,简单洗漱之后跟大家在腾讯会议室分享自己这一周对生命的体验、感悟和感受到生命的变化,能慢慢地细数这些不太容易看到的变化,尤其是给自己的生命唱赞美诗、给伙伴们唱生命赞美诗,也聆听伙伴们给我唱的生命赞美诗,看见和被看见是一份幸福的体验,尤其是当伙伴分享的跟自己有共鸣的时候,特别被滋养;


4、我十分开心,伙伴们分享了关于读书、微习惯,还有运动和睡眠是生命净化的方式,也是补充生命能量的极佳方式的时候,我看见了自己,感受到了用自己的方式养自己生命的正气,我越来越会爱自己了,越来越会享受生命的馈赠了;


5、我十分感谢每一次小组的空聚带给我生命的滋养,感谢自己选择参加了冉冉老师的课程,感谢遇到这么多愿意共修的伙伴们,让我有机会陪伴自己回到内心的平静里,越来越意识到内心的平静对我生命的意义和价值,以及我究竟想要活成什么样的状态;


6、我十分感谢陪伴宝宝的这半个月,带给我很多的思考和启发,感谢宝宝让我领受到陪伴生命可以带给我自己生命的滋养和内心的解放,感谢宝宝来到我的生命里让我有机会陪着他成长,也陪着我自己成长;


7、我十分感谢侄儿一家,感谢昨天他们邀请我们一起去吃包子,最近发现了这家包子铺,孩子们都爱吃他们家新鲜的包子,感谢有了这样的机会让爱在亲人之间流动,感谢孩子们在一起快乐的玩耍带给大家们很多的开心和喜悦;


8、我十分感谢自己健康的身体,我很健康,我身体的每一个细胞都很健康,他们完美地配合让我可以充分享受生活的美好,生命的馈赠,感恩我的身体的每一个细胞对我的完美的支持,感谢我身体支持我做自己喜欢的事情,让自己每一天都享受生命的自由;


9、我十分感谢今天的魔力练习主题:魔力金钱。感恩是财富,抱怨是贫穷。每次读到这句话都会很感动,感谢一生中所获得的所有金钱。感恩金钱能量对我自己生命的支持和滋养,感谢金钱能量支持我分享爱、付出爱、享受爱,感恩金钱能量支持我支付生活的账单,让爱在亲人之间顺畅地流动,感谢金钱的流动让更多的爱流动,让亲人之间感受到更多的温暖和支持;


10、我十分感谢自己,感谢自己心想事成的能力越来越强,感谢自己每一天都在为自己的生命做努力,感谢自己对于内在平静的渴望和愿意为之做出的努力,以及在努力过程中收获到的生命体验。


其实我想说的是,感恩已经成为了我的生活态度和习惯,遇到事情第一反应是:我可以感恩的是什么?我需要感恩的是什么?经由感恩带给我的生命体验是什么?我可以如何表达我的感恩呢?


这几个问题带给我很多的由感恩的态度到感恩的行动的转化。感恩是用来实现的,不是停留在思想上言语上。


用好好地爱自己,践行对美好生命的感恩;

用好好地爱自己,活出来自己生命的美好,以回报得到这个世界的恩惠;

用好好地爱自己,以回报父母的养育之恩;

用好好地爱自己,让孩子们放心安心过好自己的生活。


谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身心。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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