简介：我在外面做买卖时，把关节冻坏了，关节疼得走不了路。不管冬天、夏天，进屋都得插电褥子，身上冷得像冰棍，浑身没有热的地方。我心脏病有二、三十年，严重时整宿整宿坐着，不敢躺下睡觉，实在困了就眯一会，就怕躺下万一起不来了。
2021年11月，我在看打麻将，一个朋友给其他人说辟谷，我无意中听到，觉得挺好。我心里想学又怕上当，把她们删了五、六次。
一连走了七、八天天行健后，我感觉不一样了。以前疼的挺不住，慢慢地我咬牙能坚持走完。有时候腿疼就不走了，在大厅里看他们打麻将、打扑克。
后来我好像有点走上瘾了。从走一百多步，慢慢地出去走到五百多步。腿也不那么疼了，越走越精神了。
我跟李姐说：李姐，我走得挺好，你还得给我加微信。李姐说：我都给你加好几回了。我说：我都给删了，你还得给我加上微信。来来回回加了，删了五、六次。
从那以后我就开始听直播。早上起来走天行健。下午一、两点钟阳光正足的时候，我戴着帽子一走就是一、两个小时。晚上我还走。
我哥哥们说：你走这么多步腿不疼了？腿好了？我说：我现在学了一个文化特别好。腿不疼了，能走路了。你们放心吧，我自己心里有数。
就这样我天天走，走了三个多月。快要过年了。俗话说：过年不吃药。我感觉自己心脏好了，腿也不疼了。从那开始我就不吃药了，到现在一晃两年了，我什么药也没吃。
那时候我浑身都是病。心脏不好，走一、二百米，心就突突跳，严重的时候就得赶紧吃两粒速效救心丸。晚上睡觉，速效救心丸也得搁到我跟前。严重时一宿一宿坐着，不敢躺下，就怕万一躺下起不来。
心脏病有二、三十年了，都是以前“作”下的毛病。当时在三亚打工，有病不敢跟人说，怕人家不用，跟任何人都瞒着自己的心脏病。
通过学习辟谷文化，我的心脏好多了，走路也不突突了。一天走好几千米，两、三万步，心脏一点症状都没有。晚上我能睡着觉了。
后来我把药停了，现在将近两年了没吃心脏病的药。家人说：你拍个片、做个冠脉造影看看。我说：不用，我自己感觉心脏挺好。
我以前病很多。脑袋疼，找大仙看过。也没看出啥病来。这么多年就是有病乱投医，吃人家给整的那些药也不好使，也没治好。脑袋疼到要用根绳勒的份上。颈椎病、皮肤病都算小毛病，我都能挺过去。
学了辟谷文化以后，自然而然什么毛病都没有了。
以前我在外面做买卖，把关节冻坏了。不管冬天、夏天，进屋都得插电褥子。身上冷得像冰棍，浑身没有热的地方。好像钻到炕洞里头，钻到炉火里头都不行。
那时候我关节疼得走不了路。严重时我得在床上躺着，都是朋友给我做饭。脚脖子肿得老高，上医院拍片检查没什么毛病。贴膏药也不好使，走不了路。
以前我吃管心脏、血管、脑袋、风湿的药，枕头底下、兜里都是速效救心丸，随时随地能拿出来吃。
我三天两头往诊所跑，诊所人都认识我了。开玩笑说：你的药比我们这儿的药还多。我说：这回把药全停了，我不吃了。他们说：停药？那可不行，你还得慎重点。
那时我们五、六个人一起学，有人是严重的抑郁症，但是他们都没走进来，就我走进来了。我是有福气的人，我天天走天行健，把身体走好了。这个文化太好了，我觉得进来的有点晚了。要是早知道这辟谷，我能得这么多病吗？现在学会了，也知道这些病都是自己“作”的。
没接触咱辟谷前，好像别人都欠我的。一天没有开心的时候，总是嘟噜个脸，好像这也欠我的，那也欠我的。好好的家，自己不珍惜，把日子过散了，离了婚。
我这个女人好强。当时我在外面做买卖，老公主内在家做饭、洗衣服。通过学习咱这文化知道：要做小女人，要乖。那时候我不乖，心想：我一天挣钱养活你们，你们还这么着那么着的。一天没有开心事，总觉得是人家欠我的。把家过的一地鸡毛，孩子、老公都看我不顺眼。
那些年，我在外头打拼，是为了家，可是把家过散了。孩子也跟我较劲、也跟我不亲。我在外头做买卖给他挣钱，好像是我欠他似的。
他们刚结婚那年，我天天吃治心脏病的药。我给儿子说：治心脏病的药没了，你明天给我买两盒。儿媳妇从屋里出来说：楼下不是有药店吗？你自己去买。我说：行，一会我自己去买。
第二天儿子把药买回来，媳妇问：谁买的药？老公，你买的呀？儿子说：是。她一摔门进屋了。那时候我的心都碎了，那时候我一个月挣好几千，只是在家休息了四个多月。
以前没学的时候，没有开心的时候。胸口天天堵着，自己一天天生闷气，得了心脏病。
通过学习，我身上所有的病都没有了。心脏病、风湿、皮肤病、鼻炎、颈椎病，不知不觉地都好了。
现在知道了病是从哪来的，我很珍惜这个家。儿子同学的妈妈以前身体比我还好，现在在医院做透析。孩子跟我说只要我开心、身体好，他们就知足了。
我认识到错误，是自己太强势了，低下头来做人。以前儿媳妇不敢跟我说话。我讲话时，我说我的，人家不理我。今年，儿子儿媳妇都改变了，儿媳妇说话有笑脸了。以前说话，小脸一耷拉。现在妈长妈短的，见着可亲了。
儿媳妇结婚七、八年了，没有怀孕，到处看医生，也是干着急。我经常唠叨：结婚这么多年了，不要孩子呀。他们也是气我，说不想要。
学辟谷后我不问了，每个人都有自己的人生，该怎么就怎么吧。
今年5月份媳妇跟我说怀孕了，喜事，我又给儿媳一万块钱。
现在儿子、儿媳妇天天围着我，妈长妈短的经常到我这边来。要过年了，媳妇要带我逛街买衣服，她说我需要什么就买什么。我跟儿子说：我太感动了。儿子说：怎么啦？我说：她从来没有这么说过话，媳妇要给我买东西了。
我现在一个人生活得挺好的。跟谷友这走、那走，一天天过得很开心。以前，为了钱纠结这个、纠结那个；这生气、那生气。现在媳妇说我，天天微笑，最起码身体好了，没有那些病了。
10月份我在家里辟了3天谷，感觉特别舒服、心情特别开朗，心花怒放，飘飘欲仙，走路像要飞起来似的，美滋滋的感觉。
我在外头怎么疯怎么玩，他们不管我了。我在雾凇岛辟谷营学习，今天打电话问我在哪？我说：我们在学辟谷文化，大伙在一起泡着，取取经。他说：行，那你在那儿取经吧。
