今天的小组学习,大家讨论表征化,借由这次危机事件,看自己对于应激状态下的自己的应对模式。战斗,逃跑和假死。在讨论中我发现,当自己面临的危机不同的大小的时候,应对是不一样的。当危机比较大的时候我更容易缩小它的危险性,而当危机比较小的时候我反而会在想象中把它放大。
表征的世界,反思的自我。
今天的小组学习,大家讨论表征化,借由这次危机事件,看自己对于应激状态下的自己的应对模式。战斗,逃跑和假死。在讨论中我发现,当自己面临的危机不同的大小的时候,应对是不一样的。当危机比较大的时候我更容易缩小它的危险性,而当危机比较小的时候我反而会在想象中把它放大。
表征的世界,反思的自我。