总第七次，本周第一次 每次约练都丰富了自己的经验，今天的咨询师张特别有经验，感觉聊着聊着来访者就找到了自己问题点，然后咨询师让来访者用绘画把问题...

今天回想起马斯洛的五个需求层次，生理需要，安全需要，爱与归属，尊重，自我实现。你现在在追求哪个层次呢？正好小组老师也给了我们自我发展的九个阶段对...

疫情危机之下，如果安抚内心。今天听了武志宏和曾奇峰的对谈，特别感觉到一个人稳定的状态对周围人的影响，曾老师就是通过这样一个状态来传达稳定性的。他...

心理治疗对脑神经是具有直接的调节作用的，它可以调节神经递质，可以改变脑结构，可以改变脑的代谢水平，可以改善脑功能。

约练反思第六次，本周第二次。 今天特别幸运做观察员，旁观了俩位老师的咨询过程。在接龙之前看到俩位老师，知道都是学习焦点的前辈，有很丰富的经验。所...

在丹麦有一句俗语：没有命名的情绪是无家可归的。 流浪的情绪会在某处发出，并终会回来攻击自己。 今天通过看电影，讨论电影察觉到自己平时不知道的自己...

今天看到曾奇峰老师讲到他以前的同事在一线工作，然后他不能做什么的内疚感。感觉曾老师是个很真实的人，以前听了他的网课，有时候觉得他讲的好多东西真的...

上班途中，看到兰兰的天，空气特别的清新，如果没有这样的疫情，这种难得的天气大家都要跑出来撒欢了。和同事聊天，问她天天闷在家里干什么，她说把家里能...

下午这次咨询还是做了咨询师，来访者王老师是位焦点学习的先行者，经验非常丰富，思路清晰。她做为来访者提了一个非常专业的问题，怎么贴着来访者走。整个...